アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒 と魚類 (あじ類) にしまあじ 水煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 (あじ類) にしまあじ 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 白酒魚類 (あじ類) にしまあじ 水煮単位
水分44.768-23.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.4-18.4 g
たんぱく質1.921.7-19.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.6-7.6 g
コレステロール94-94 mg
脂質Tr8.8-8.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物48.54.743.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.10.148 g
有機酸0 g
灰分Tr1.4-1.4 g
ナトリウム5180-175 mg
カリウム14350-336 mg
カルシウム330-27 mg
マグネシウム440-36 mg
リン14230-216 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.080.080 mg
マンガン0.270.010.26 mg
ヨウ素41-41 μg
セレン55-55 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量012-12 μg
ビタミンD9.6-9.6 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.14.8-4.7 mg
ナイアシン当量0.49-8.6 mg
ビタミンB60.020.24-0.22 mg
ビタミンB1207-7 μg
葉酸111-10 μg
パントテン酸0.10.5-0.4 mg
ビオチン4.1-4.1 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール4.94.9 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等 内臓等を除き水煮したもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク