アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒 と(しめじ類) ほんしめじ 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒(しめじ類) ほんしめじ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒(しめじ類) ほんしめじ 生単位
水分82.293.6-11.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.12.5-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.30.94.4 g
食物繊維総量1.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.32.82.5 g
有機酸0 g
灰分0.10.6-0.5 g
ナトリウム11110 mg
カリウム3310-307 mg
カルシウム220 mg
マグネシウムTr8-8 mg
リン576-71 mg
00.6-0.6 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
Tr0.32-0.32 mg
マンガン00.18-0.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.6-0.6 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.28-0.28 mg
ナイアシン05.1-5.1 mg
ナイアシン当量Tr5.5-5.5 mg
ビタミンB60.010.19-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸024-24 μg
パントテン酸01.59-1.59 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール12.312.3 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 15.5 容量 % (100 g: 99.7 mL、100 mL: 100.3 g)別名: だいこくしめじ 試料: 栽培品及び天然物 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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