アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒 とたけのこ 若茎 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒たけのこ 若茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒たけのこ 若茎 生単位
水分82.290.8-8.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質0.13.6-3.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物5.32.52.8 g
食物繊維総量2.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.34.31 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.11.1-1 g
ナトリウム11Tr11 mg
カリウム3520-517 mg
カルシウム216-14 mg
マグネシウムTr13-13 mg
リン562-57 mg
00.4-0.4 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン00.68-0.68 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11-11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量Tr1.2-1.2 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸063-63 μg
パントテン酸00.63-0.63 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール12.312.3 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 15.5 容量 % (100 g: 99.7 mL、100 mL: 100.3 g)廃棄部位: 竹皮及び基部 廃棄率: はちく、まだけ等の小型の場合 60 % 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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