アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒 とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉単位
水分82.283.5-1.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.13.3-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.33.12.2 g
食物繊維総量4-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.37.1-1.8 g
有機酸0 g
灰分0.16-5.9 g
ナトリウム111500-1489 mg
カリウム3540-537 mg
カルシウム2280-278 mg
マグネシウムTr65-65 mg
リン581-76 mg
02.2-2.2 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン00.4-0.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1600-1600 μg
β-クリプトキサンチン37-37 μg
β-カロテン当量01600-1600 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4-4 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK260-260 μg
ビタミンB100.31-0.31 mg
ビタミンB200.24-0.24 mg
ナイアシン04.8-4.8 mg
ナイアシン当量Tr5.4-5.4 mg
ビタミンB60.010.36-0.35 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸081-81 μg
パントテン酸00.73-0.73 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール12.312.3 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考アルコール: 15.5 容量 % (100 g: 99.7 mL、100 mL: 100.3 g)別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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