アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒 とかぶ 根 皮つき 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒かぶ 根 皮つき 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒かぶ 根 皮つき 茹で物単位
水分82.293.8-11.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質0.10.7-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.1-3.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.32.92.4 g
食物繊維総量1.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.34.70.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.10.6-0.5 g
ナトリウム1165 mg
カリウム3310-307 mg
カルシウム228-26 mg
マグネシウムTr10-10 mg
リン532-27 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン00.07-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr0.8-0.8 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸049-49 μg
パントテン酸00.22-0.22 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール12.312.3 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 15.5 容量 % (100 g: 99.7 mL、100 mL: 100.3 g)別名: かぶら、すずな 根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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