アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒 と洋風料理 シチュー類 チキンシチューの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒洋風料理 シチュー類 チキンシチューの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒洋風料理 シチュー類 チキンシチュー単位
水分82.276.75.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.8-5.8 g
たんぱく質0.16.2-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.6-7.6 g
コレステロール31-31 mg
脂質08-8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6-6 g
利用可能炭水化物(質量計)5.5-5.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.37.5-2.2 g
食物繊維総量1.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.37.8-2.5 g
有機酸0 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム11280-269 mg
カリウム3160-157 mg
カルシウム238-36 mg
マグネシウムTr13-13 mg
リン577-72 mg
00.4-0.4 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン00.07-0.07 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン130-130 μg
β-カロテン370-370 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0430-430 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.5-1.5 mg
δ-トコフェロール0.3-0.3 mg
ビタミンK26-26 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量Tr2.2-2.2 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール12.3012.3 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考アルコール: 15.5 容量 % (100 g: 99.7 mL、100 mL: 100.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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