アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒 と畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物単位
水分82.249.832.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.7-22.7 g
たんぱく質0.125.7-25.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量26.6-26.6 g
コレステロール98-98 mg
脂質028.2-28.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.30.54.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.30.25.1 g
有機酸0 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム1129-18 mg
カリウム3130-127 mg
カルシウム23-1 mg
マグネシウムTr15-15 mg
リン5120-115 mg
02.8-2.8 mg
亜鉛Tr5.8-5.8 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン000 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン27-27 μg
クロム1-1 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.15-0.15 mg
ナイアシン03.3-3.3 mg
ナイアシン当量Tr8.8-8.8 mg
ビタミンB60.010.32-0.31 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸00.38-0.38 mg
ビオチン2.6-2.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール12.312.3 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 15.5 容量 % (100 g: 99.7 mL、100 mL: 100.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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