アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒 と畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生単位
水分82.264.917.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1-16.1 g
たんぱく質0.119.7-19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.2-13.2 g
コレステロール63-63 mg
脂質013.9-13.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.34.90.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.30.64.7 g
有機酸0 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム1156-45 mg
カリウム3310-307 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウムTr21-21 mg
リン5160-155 mg
01.3-1.3 mg
亜鉛Tr3.9-3.9 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0Tr0 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシン03.9-3.9 mg
ナイアシン当量Tr8-8 mg
ビタミンB60.010.31-0.3 mg
ビタミンB1201.7-1.7 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.98-0.98 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール12.312.3 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 15.5 容量 % (100 g: 99.7 mL、100 mL: 100.3 g)試料: ホルスタイン種(去勢、肥育牛) 筋間脂肪: 13.4 %0
可食部100g当たりの成分です。
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