アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒 と貝類 ほたてがい 貝柱 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒貝類 ほたてがい 貝柱 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒貝類 ほたてがい 貝柱 焼き単位
水分82.267.814.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18-18 g
たんぱく質0.123.8-23.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール52-52 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.6-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.2-4.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.312.4-7.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.34.60.7 g
有機酸0 g
灰分0.11.7-1.6 g
ナトリウム11150-139 mg
カリウム3480-477 mg
カルシウム213-11 mg
マグネシウムTr56-56 mg
リン5320-315 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛Tr2.2-2.2 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシン02.7-2.7 mg
ナイアシン当量Tr5.9-5.9 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸041-41 μg
パントテン酸00.34-0.34 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール12.312.3 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考アルコール: 15.5 容量 % (100 g: 99.7 mL、100 mL: 100.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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