アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒 と貝類 ほたてがい 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒貝類 ほたてがい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒貝類 ほたてがい 生単位
水分82.282.3-0.099999999999994 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10-10 g
たんぱく質0.113.5-13.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール33-33 mg
脂質00.9-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物5.35.5-0.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.31.53.8 g
有機酸0 g
灰分0.11.8-1.7 g
ナトリウム11320-309 mg
カリウム3310-307 mg
カルシウム222-20 mg
マグネシウムTr59-59 mg
リン5210-205 mg
02.2-2.2 mg
亜鉛Tr2.7-2.7 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン00.12-0.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン150-150 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0150-150 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.29-0.29 mg
ナイアシン01.7-1.7 mg
ナイアシン当量Tr3.4-3.4 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸087-87 μg
パントテン酸00.66-0.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール12.312.3 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考アルコール: 15.5 容量 % (100 g: 99.7 mL、100 mL: 100.3 g)廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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