アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒 と魚類 (たい類) くろだい 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒魚類 (たい類) くろだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒魚類 (たい類) くろだい 生単位
水分82.271.410.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.9-16.9 g
たんぱく質0.120.4-20.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.4-5.4 g
コレステロール78-78 mg
脂質06.7-6.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.35.10.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.30.35 g
有機酸0 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム1159-48 mg
カリウム3400-397 mg
カルシウム213-11 mg
マグネシウムTr36-36 mg
リン5250-245 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量012-12 μg
ビタミンD4-4 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.3-0.3 mg
ナイアシン05.5-5.5 mg
ナイアシン当量Tr9.2-9.2 mg
ビタミンB60.010.42-0.41 mg
ビタミンB1203.7-3.7 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸00.62-0.62 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール12.312.3 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 15.5 容量 % (100 g: 99.7 mL、100 mL: 100.3 g)別名: ちぬ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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