アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒 と魚類 うなぎ 養殖 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒魚類 うなぎ 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒魚類 うなぎ 養殖 生単位
水分82.262.120.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質0.117.1-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.1-16.1 g
コレステロール230-230 mg
脂質019.3-19.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.36.2-0.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.30.35 g
有機酸0 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム1174-63 mg
カリウム3230-227 mg
カルシウム2130-128 mg
マグネシウムTr20-20 mg
リン5260-255 mg
00.5-0.5 mg
亜鉛Tr1.4-1.4 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン00.04-0.04 mg
ヨウ素17-17 μg
セレン50-50 μg
クロム00 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール02400-2400 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量02400-2400 μg
ビタミンD18-18 μg
α-トコフェロール7.4-7.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.37-0.37 mg
ビタミンB200.48-0.48 mg
ナイアシン03-3 mg
ナイアシン当量Tr5.3-5.3 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB1203.5-3.5 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸02.17-2.17 mg
ビオチン6.1-6.1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール12.312.3 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 15.5 容量 % (100 g: 99.7 mL、100 mL: 100.3 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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