アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒 と魚類 (いわし類) 缶詰 油漬の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒魚類 (いわし類) 缶詰 油漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒魚類 (いわし類) 缶詰 油漬単位
水分82.246.236 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.8-16.8 g
たんぱく質0.120.3-20.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量29.1-29.1 g
コレステロール86-86 mg
脂質030.7-30.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.35.4-0.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.30.35 g
有機酸0 g
灰分0.12.5-2.4 g
ナトリウム11320-309 mg
カリウム3280-277 mg
カルシウム2350-348 mg
マグネシウムTr36-36 mg
リン5370-365 mg
01.4-1.4 mg
亜鉛Tr2.1-2.1 mg
Tr0.2-0.2 mg
マンガン00.22-0.22 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール025-25 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量025-25 μg
ビタミンD7-7 μg
α-トコフェロール8.2-8.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール9.2-9.2 mg
δ-トコフェロール0.9-0.9 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.32-0.32 mg
ナイアシン07.8-7.8 mg
ナイアシン当量Tr12-12 mg
ビタミンB60.010.34-0.33 mg
ビタミンB12018-18 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸00.81-0.81 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール12.312.3 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考アルコール: 15.5 容量 % (100 g: 99.7 mL、100 mL: 100.3 g)別名: オイルサーディン まいわし製品 液汁を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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