アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒 と魚類 (いわし類) たたみいわしの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒魚類 (いわし類) たたみいわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒魚類 (いわし類) たたみいわし単位
水分82.210.771.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質60-60 g
たんぱく質0.175.1-75 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.5-4.5 g
コレステロール710-710 mg
脂質05.6-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.6-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.316.9-11.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.30.74.6 g
有機酸0 g
灰分0.17.9-7.8 g
ナトリウム11850-839 mg
カリウム3790-787 mg
カルシウム2970-968 mg
マグネシウムTr190-190 mg
リン51400-1395 mg
02.6-2.6 mg
亜鉛Tr6.6-6.6 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン00 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0410-410 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0410-410 μg
ビタミンD50-50 μg
α-トコフェロール2.7-2.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB200.33-0.33 mg
ナイアシン08.2-8.2 mg
ナイアシン当量Tr23-23 mg
ビタミンB60.010.27-0.26 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸0300-300 μg
パントテン酸02.95-2.95 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール12.312.3 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考アルコール: 15.5 容量 % (100 g: 99.7 mL、100 mL: 100.3 g)原材料: かたくちいわし、まいわし等の幼魚 ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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