アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒 と魚類 あゆ 天然 内臓 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒魚類 あゆ 天然 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒魚類 あゆ 天然 内臓 生単位
水分82.268.613.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.19.5-9.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.2-14.2 g
コレステロール200-200 mg
脂質017.5-17.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.33.61.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.30.35 g
有機酸0 g
灰分0.14.1-4 g
ナトリウム1190-79 mg
カリウム3210-207 mg
カルシウム243-41 mg
マグネシウムTr44-44 mg
リン5180-175 mg
024-24 mg
亜鉛Tr2-2 mg
Tr0.34-0.34 mg
マンガン03.03-3.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール01700-1700 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量01700-1700 μg
ビタミンD5-5 μg
α-トコフェロール1.9-1.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK40-40 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.55-0.55 mg
ナイアシン03.8-3.8 mg
ナイアシン当量Tr5.4-5.4 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB12060-60 μg
葉酸0220-220 μg
パントテン酸01.56-1.56 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール12.312.3 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 15.5 容量 % (100 g: 99.7 mL、100 mL: 100.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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