アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒 と魚類 あまだい 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒魚類 あまだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒魚類 あまだい 生単位
水分82.276.55.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16-16 g
たんぱく質0.118.8-18.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.5-2.5 g
コレステロール52-52 mg
脂質03.6-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.33.91.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.3Tr5.3 g
有機酸0 g
灰分0.11.1-1 g
ナトリウム1173-62 mg
カリウム3360-357 mg
カルシウム258-56 mg
マグネシウムTr29-29 mg
リン5190-185 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0Tr0 mg
ヨウ素41-41 μg
セレン75-75 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール027-27 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量027-27 μg
ビタミンD1-1 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量Tr4.9-4.9 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.43-0.43 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール12.312.3 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 15.5 容量 % (100 g: 99.7 mL、100 mL: 100.3 g)試料: あかあまだい 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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