アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒 と魚類 (あじ類) むろあじ 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒魚類 (あじ類) むろあじ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒魚類 (あじ類) むろあじ 焼き単位
水分82.261.920.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.6-24.6 g
たんぱく質0.129.7-29.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール86-86 mg
脂質06.2-6.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.37.8-2.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.30.64.7 g
有機酸0 g
灰分0.11.6-1.5 g
ナトリウム1174-63 mg
カリウム3480-477 mg
カルシウム228-26 mg
マグネシウムTr40-40 mg
リン5330-325 mg
01.8-1.8 mg
亜鉛Tr1.2-1.2 mg
Tr0.15-0.15 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD7-7 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.28-0.28 mg
ビタミンB200.3-0.3 mg
ナイアシン016-16 mg
ナイアシン当量Tr22-22 mg
ビタミンB60.010.52-0.51 mg
ビタミンB12013-13 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.76-0.76 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール12.312.3 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 15.5 容量 % (100 g: 99.7 mL、100 mL: 100.3 g)内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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