アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒 と(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷらの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷら単位
水分68.955.513.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質0.13.4-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール1-1 mg
脂質Tr17.1-17.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21-21 g
利用可能炭水化物(質量計)19.2-19.2 g
差引き法による利用可能炭水化物20.719.41.3 g
食物繊維総量4.8-4.8 g
糖アルコール0.2-0.2 g
炭水化物20.723.2-2.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.10.8-0.7 g
ナトリウム446-42 mg
カリウム39230-191 mg
カルシウム158-57 mg
マグネシウム210-8 mg
リン378-75 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.010.21-0.2 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン01-1 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデンTr5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン24-24 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量024-24 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD0.2-0.2 μg
α-トコフェロール3-3 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール6.8-6.8 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK27-27 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシンTr3-3 mg
ナイアシン当量Tr3.6-3.6 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸00.42-0.42 mg
ビオチン0.14.2-4.1 μg
ビタミンC00 mg
アルコール10.210.2 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 13.0 容量 % (100 g: 96.2 mL、100 mL: 103.9 g)試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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