アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒 とまいたけ 油いための栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒まいたけ 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒まいたけ 油いため単位
水分68.985.5-16.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質0.12.6-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr4.4-4.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物20.73.317.4 g
食物繊維総量4.7-4.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.76.813.9 g
有機酸0 g
灰分0.10.7-0.6 g
ナトリウム404 mg
カリウム39300-261 mg
カルシウム1Tr1 mg
マグネシウム213-11 mg
リン372-69 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
0.010.27-0.26 mg
マンガン0.010.06-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD7.7-7.7 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.2-1.2 mg
δ-トコフェロール(Tr)0 mg
ビタミンK5-5 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB20.010.21-0.2 mg
ナイアシンTr6.1-6.1 mg
ナイアシン当量Tr6.7-6.7 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸057-57 μg
パントテン酸00.8-0.8 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.210.2 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 13.0 容量 % (100 g: 96.2 mL、100 mL: 103.9 g)試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照0
可食部100g当たりの成分です。
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