アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒 と(しめじ類) ぶなしめじ 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒(しめじ類) ぶなしめじ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒(しめじ類) ぶなしめじ 生単位
水分68.991.1-22.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.6-1.6 g
たんぱく質0.12.7-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.3-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物20.7218.7 g
食物繊維総量3.5-3.5 g
糖アルコール0.4-0.4 g
炭水化物20.74.815.9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム422 mg
カリウム39370-331 mg
カルシウム110 mg
マグネシウム211-9 mg
リン396-93 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.010.16-0.15 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン02-2 μg
クロム101 μg
モリブデンTr6-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.5-0.5 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシンTr6.1-6.1 mg
ナイアシン当量Tr6.4-6.4 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸029-29 μg
パントテン酸00.81-0.81 mg
ビオチン0.18.7-8.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.210.2 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 13.0 容量 % (100 g: 96.2 mL、100 mL: 103.9 g)試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき) 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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