アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒 と(すもも類) プルーン 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒(すもも類) プルーン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒(すもも類) プルーン 生単位
水分68.986.2-17.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.10.7-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.8-10.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.7-10.7 g
差引き法による利用可能炭水化物20.710.210.5 g
食物繊維総量1.9-1.9 g
糖アルコール0.7-0.7 g
炭水化物20.712.68.1 g
有機酸0 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム413 mg
カリウム39220-181 mg
カルシウム16-5 mg
マグネシウム27-5 mg
リン314-11 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.010.09-0.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン450-450 μg
β-クリプトキサンチン54-54 μg
β-カロテン当量0480-480 μg
レチノール活性当量040-40 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK20-20 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシンTr0.5-0.5 mg
ナイアシン当量Tr0.7-0.7 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸035-35 μg
パントテン酸00.22-0.22 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール10.210.2 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 13.0 容量 % (100 g: 96.2 mL、100 mL: 103.9 g)別名: ヨーロッパすもも  廃棄部位: 核及び果柄0
可食部100g当たりの成分です。
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