アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒 とれんこん 根茎 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒れんこん 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒れんこん 根茎 生単位
水分68.981.5-12.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.11.9-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.2-14.2 g
利用可能炭水化物(質量計)13-13 g
差引き法による利用可能炭水化物20.714.16.6 g
食物繊維総量2-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.715.55.2 g
有機酸0 g
灰分0.11-0.9 g
ナトリウム424-20 mg
カリウム39440-401 mg
カルシウム120-19 mg
マグネシウム216-14 mg
リン374-71 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.010.78-0.77 mg
ヨウ素09-9 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデンTr1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシンTr0.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr0.7-0.7 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸00.89-0.89 mg
ビオチン0.12.9-2.8 μg
ビタミンC048-48 mg
アルコール10.210.2 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 13.0 容量 % (100 g: 96.2 mL、100 mL: 103.9 g)廃棄部位: 節部及び皮 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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