アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒 と(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒(なす類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分68.988.7-19.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.11.7-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.73.417.3 g
食物繊維総量2.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.76.114.6 g
有機酸0 g
灰分0.13.4-3.3 g
ナトリウム4990-986 mg
カリウム39430-391 mg
カルシウム121-20 mg
マグネシウム233-31 mg
リン344-41 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.010.19-0.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン26-26 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK12-12 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシンTr1-1 mg
ナイアシン当量Tr1.3-1.3 mg
ビタミンB60.010.15-0.14 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸043-43 μg
パントテン酸00.67-0.67 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール10.210.2 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考アルコール: 13.0 容量 % (100 g: 96.2 mL、100 mL: 103.9 g)水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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