アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒 と(たいさい類) つまみな 葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒(たいさい類) つまみな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒(たいさい類) つまみな 葉 生単位
水分68.992.3-23.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質0.11.9-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.71.719 g
食物繊維総量2.3-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.73.617.1 g
有機酸0 g
灰分0.11.6-1.5 g
ナトリウム422-18 mg
カリウム39450-411 mg
カルシウム1210-209 mg
マグネシウム230-28 mg
リン355-52 mg
Tr3.3-3.3 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.010.22-0.21 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1900-1900 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量01900-1900 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK270-270 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシンTr1-1 mg
ナイアシン当量Tr1.7-1.7 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸065-65 μg
パントテン酸00.33-0.33 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール10.210.2 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 13.0 容量 % (100 g: 96.2 mL、100 mL: 103.9 g)試料: 若採りせっぱくたいさい(雪白体菜) 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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