アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒 とぜんまい 生ぜんまい 若芽 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒ぜんまい 生ぜんまい 若芽 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒ぜんまい 生ぜんまい 若芽 生単位
水分68.990.9-22 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.11.7-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.73.217.5 g
食物繊維総量3.8-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.76.614.1 g
有機酸0 g
灰分0.10.7-0.6 g
ナトリウム422 mg
カリウム39340-301 mg
カルシウム110-9 mg
マグネシウム217-15 mg
リン337-34 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.010.15-0.14 mg
マンガン0.010.4-0.39 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン42-42 μg
β-カロテン500-500 μg
β-クリプトキサンチン14-14 μg
β-カロテン当量0530-530 μg
レチノール活性当量044-44 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK34-34 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシンTr1.4-1.4 mg
ナイアシン当量Tr1.8-1.8 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0210-210 μg
パントテン酸00.64-0.64 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC024-24 mg
アルコール10.210.2 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 13.0 容量 % (100 g: 96.2 mL、100 mL: 103.9 g)廃棄部位: 株元及び裸葉 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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