アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒 とからしな 葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒からしな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒からしな 葉 生単位
水分68.990.3-21.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.8-2.8 g
たんぱく質0.13.3-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.71.519.2 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.74.716 g
有機酸0 g
灰分0.11.3-1.2 g
ナトリウム460-56 mg
カリウム39620-581 mg
カルシウム1140-139 mg
マグネシウム221-19 mg
リン372-69 mg
Tr2.2-2.2 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.011.02-1.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2800-2800 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02800-2800 μg
レチノール活性当量0230-230 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3-3 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK260-260 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB20.010.27-0.26 mg
ナイアシンTr1.2-1.2 mg
ナイアシン当量Tr2.2-2.2 mg
ビタミンB60.010.25-0.24 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0310-310 μg
パントテン酸00.32-0.32 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC064-64 mg
アルコール10.210.2 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 13.0 容量 % (100 g: 96.2 mL、100 mL: 103.9 g)別名: 葉がらし、菜がらし 株元を除いたもの 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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