アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒 と大豆 [その他] おから 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒大豆 [その他] おから 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒大豆 [その他] おから 生単位
水分68.975.5-6.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.4-5.4 g
たんぱく質0.16.1-6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.4-3.4 g
コレステロール00 mg
脂質Tr3.6-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物20.73.217.5 g
食物繊維総量11.5-11.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.713.86.9 g
有機酸0 g
灰分0.11-0.9 g
ナトリウム45-1 mg
カリウム39350-311 mg
カルシウム181-80 mg
マグネシウム240-38 mg
リン399-96 mg
Tr1.3-1.3 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.010.14-0.13 mg
マンガン0.010.4-0.39 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン01-1 μg
クロム110 μg
モリブデンTr45-45 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール2.8-2.8 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンK8-8 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシンTr0.2-0.2 mg
ナイアシン当量Tr1.6-1.6 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸00.31-0.31 mg
ビオチン0.14.1-4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール10.210.2 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 13.0 容量 % (100 g: 96.2 mL、100 mL: 103.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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