アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒 とささげ 全粒 乾の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒ささげ 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒ささげ 全粒 乾単位
水分68.915.553.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.6-19.6 g
たんぱく質0.123.9-23.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロール00 mg
脂質Tr2-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)40.7-40.7 g
利用可能炭水化物(質量計)37.1-37.1 g
差引き法による利用可能炭水化物20.741.5-20.8 g
食物繊維総量18.4-18.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.755-34.3 g
有機酸0 g
灰分0.13.6-3.5 g
ナトリウム413 mg
カリウム391400-1361 mg
カルシウム175-74 mg
マグネシウム2170-168 mg
リン3400-397 mg
Tr5.6-5.6 mg
亜鉛Tr4.9-4.9 mg
0.010.71-0.7 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素000 μg
セレン06-6 μg
クロム16-5 μg
モリブデンTr380-380 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン18-18 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量019-19 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール6.2-6.2 mg
δ-トコフェロール9.7-9.7 mg
ビタミンK14-14 μg
ビタミンB100.5-0.5 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシンTr2.5-2.5 mg
ナイアシン当量Tr7.2-7.2 mg
ビタミンB60.010.24-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0300-300 μg
パントテン酸01.3-1.3 mg
ビオチン0.111-10.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール10.210.2 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 13.0 容量 % (100 g: 96.2 mL、100 mL: 103.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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