アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒 と芋類 ヤーコン 塊根 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒芋類 ヤーコン 塊根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒芋類 ヤーコン 塊根 生単位
水分68.986.3-17.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.10.6-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物20.711.39.4 g
食物繊維総量1.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.712.48.3 g
有機酸0 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム404 mg
カリウム39240-201 mg
カルシウム111-10 mg
マグネシウム28-6 mg
リン331-28 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.010.07-0.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22-22 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量022-22 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシンTr1-1 mg
ナイアシン当量Tr1.1-1.1 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸025-25 μg
パントテン酸00.02-0.02 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール10.210.2 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 13.0 容量 % (100 g: 96.2 mL、100 mL: 103.9 g)廃棄部位: 表層及び両端0
可食部100g当たりの成分です。
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