アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒 と和風料理 煮物類 筑前煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒和風料理 煮物類 筑前煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒和風料理 煮物類 筑前煮単位
水分68.980.4-11.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.1-4.1 g
たんぱく質0.14.4-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール19-19 mg
脂質Tr3.5-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)5.9-5.9 g
差引き法による利用可能炭水化物20.78.811.9 g
食物繊維総量1.8-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.710.210.5 g
有機酸0 g
灰分0.11.5-1.4 g
ナトリウム4430-426 mg
カリウム39160-121 mg
カルシウム122-21 mg
マグネシウム215-13 mg
リン355-52 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.010.21-0.2 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデンTr2-2 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン490-490 μg
β-カロテン720-720 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0880-880 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK12-12 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシンTr1-1 mg
ナイアシン当量Tr1.7-1.7 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸016-16 μg
パントテン酸00.31-0.31 mg
ビオチン0.10.9-0.8 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール10.2(Tr)10.2 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考アルコール: 13.0 容量 % (100 g: 96.2 mL、100 mL: 103.9 g)別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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