アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒 と洋風料理 その他 えびグラタンの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒洋風料理 その他 えびグラタンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒洋風料理 その他 えびグラタン単位
水分68.974.1-5.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.8-4.8 g
たんぱく質0.15.5-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール23-23 mg
脂質Tr6.9-6.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.2-11.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3-3 g
差引き法による利用可能炭水化物20.712.38.4 g
食物繊維総量0.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.712.18.6 g
有機酸0 g
灰分0.11.5-1.4 g
ナトリウム4380-376 mg
カリウム39140-101 mg
カルシウム197-96 mg
マグネシウム217-15 mg
リン3110-107 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.010.14-0.13 mg
ヨウ素06-6 μg
セレン09-9 μg
クロム110 μg
モリブデンTr6-6 μg
レチノール032-32 μg
α-カロテン29-29 μg
β-カロテン420-420 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0440-440 μg
レチノール活性当量069-69 μg
ビタミンD0.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK23-23 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシンTr0.5-0.5 mg
ナイアシン当量Tr1.4-1.4 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸00.38-0.38 mg
ビオチン0.11.6-1.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール10.2010.2 g
食塩相当量01-1 g
備考アルコール: 13.0 容量 % (100 g: 96.2 mL、100 mL: 103.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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