アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒 と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 生単位
水分68.960.48.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.2-17.2 g
たんぱく質0.119.3-19.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.5-18.5 g
コレステロール61-61 mg
脂質Tr19.2-19.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物20.7317.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.70.220.5 g
有機酸0 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム442-38 mg
カリウム39310-271 mg
カルシウム14-3 mg
マグネシウム222-20 mg
リン3180-177 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr1.6-1.6 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン021-21 μg
クロム13-2 μg
モリブデンTrTr0 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB100.69-0.69 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシンTr7.3-7.3 mg
ナイアシン当量Tr11-11 mg
ビタミンB60.010.32-0.31 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸01-1 μg
パントテン酸00.98-0.98 mg
ビオチン0.13.7-3.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.210.2 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 13.0 容量 % (100 g: 96.2 mL、100 mL: 103.9 g)皮下脂肪: 11.4 %、筋間脂肪: 7.9 %0
可食部100g当たりの成分です。
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