アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒 と魚類 かんぱち 背側 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒魚類 かんぱち 背側 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒魚類 かんぱち 背側 生単位
水分68.976.1-7.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.8-18.8 g
たんぱく質0.122.2-22.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール48-48 mg
脂質Tr1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物20.72.917.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.70.120.6 g
有機酸0 g
灰分0.11.3-1.2 g
ナトリウム454-50 mg
カリウム39470-431 mg
カルシウム16-5 mg
マグネシウム229-27 mg
リン3250-247 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.01Tr0.01 mg
ヨウ素053-53 μg
セレン063-63 μg
クロム101 μg
モリブデンTr00 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD1.4-1.4 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシンTr10-10 mg
ナイアシン当量Tr14-14 mg
ビタミンB60.010.56-0.55 mg
ビタミンB1201-1 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸00.28-0.28 mg
ビオチン0.11.6-1.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.210.2 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 13.0 容量 % (100 g: 96.2 mL、100 mL: 103.9 g)三枚におろした後、腹側を除いたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 80 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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