アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒 と魚類 きす 天ぷらの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒魚類 きす 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒魚類 きす 天ぷら単位
水分68.957.511.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16-16 g
たんぱく質0.118.4-18.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14-14 g
コレステロール81-81 mg
脂質Tr15.2-15.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.4-8.4 g
利用可能炭水化物(質量計)7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物20.710.710 g
食物繊維総量0.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.77.812.9 g
有機酸0 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム4110-106 mg
カリウム39330-291 mg
カルシウム190-89 mg
マグネシウム231-29 mg
リン3210-207 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.010.08-0.07 mg
ヨウ素022-22 μg
セレン033-33 μg
クロム101 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン14-14 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量014-14 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD0.6-0.6 μg
α-トコフェロール3.2-3.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール6.4-6.4 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK18-18 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシンTr2.4-2.4 mg
ナイアシン当量Tr5.9-5.9 mg
ビタミンB60.010.15-0.14 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸00.3-0.3 mg
ビオチン0.12.2-2.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.210.2 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考アルコール: 13.0 容量 % (100 g: 96.2 mL、100 mL: 103.9 g)頭部、内臓、骨、ひれ等を除いたもの 廃棄部位: 尾 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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