アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒 と魚類 かます 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒魚類 かます 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒魚類 かます 焼き単位
水分68.970.3-1.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.7-18.7 g
たんぱく質0.123.3-23.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール83-83 mg
脂質Tr4.9-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物20.75.515.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.70.120.6 g
有機酸0 g
灰分0.11.4-1.3 g
ナトリウム4150-146 mg
カリウム39360-321 mg
カルシウム159-58 mg
マグネシウム242-40 mg
リン3190-187 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD10-10 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシンTr4.2-4.2 mg
ナイアシン当量Tr8.5-8.5 mg
ビタミンB60.010.31-0.3 mg
ビタミンB1203.3-3.3 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸00.52-0.52 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール10.210.2 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考アルコール: 13.0 容量 % (100 g: 96.2 mL、100 mL: 103.9 g)試料: あかかます 内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク