アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒 と魚類 (いわし類) みりん干し まいわしの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒魚類 (いわし類) みりん干し まいわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 梅酒魚類 (いわし類) みりん干し まいわし単位
水分68.933.535.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.131.4-31.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.1-12.1 g
コレステロール76-76 mg
脂質Tr15.7-15.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.719.90.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.716.34.4 g
有機酸0 g
灰分0.13.1-3 g
ナトリウム4670-666 mg
カリウム39290-251 mg
カルシウム1240-239 mg
マグネシウム254-52 mg
リン3360-357 mg
Tr4.3-4.3 mg
亜鉛Tr2.3-2.3 mg
0.010.27-0.26 mg
マンガン0.010.11-0.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD53-53 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.2-1.2 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB20.010.5-0.49 mg
ナイアシンTr8.9-8.9 mg
ナイアシン当量Tr15-15 mg
ビタミンB60.010.37-0.36 mg
ビタミンB12014-14 μg
葉酸019-19 μg
パントテン酸01.41-1.41 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.210.2 g
食塩相当量01.7-1.7 g
備考アルコール: 13.0 容量 % (100 g: 96.2 mL、100 mL: 103.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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