アルコール飲料類 (蒸留酒類) ジン と韓国料理 和え物類 もやしのナムルの栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) ジン韓国料理 和え物類 もやしのナムルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) ジン韓国料理 和え物類 もやしのナムル単位
水分59.984.4-24.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質03.1-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.2-4.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr4.5-4.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.8-2.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.5-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物0.14-3.9 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.15.7-5.6 g
有機酸0 g
灰分02-2 g
ナトリウムTr510-510 mg
カリウムTr160-160 mg
カルシウム091-91 mg
マグネシウム29-29 mg
リン062-62 mg
01.2-1.2 mg
亜鉛0.5-0.5 mg
0.11-0.11 mg
マンガン0.38-0.38 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン85-85 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン15-15 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール2.4-2.4 mg
δ-トコフェロール0.5-0.5 mg
ビタミンK0160-160 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量00.9-0.9 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸064-64 μg
パントテン酸00.24-0.24 mg
ビオチン1.3-1.3 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール400.139.9 g
食塩相当量01.3-1.3 g
備考アルコール: 47.4 容量 % (100 g: 106.4 mL、100 mL: 94.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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