アルコール飲料類 (蒸留酒類) ジン と貝類 ほたてがい 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) ジン貝類 ほたてがい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) ジン貝類 ほたてがい 生単位
水分59.982.3-22.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10-10 g
たんぱく質013.5-13.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール033-33 mg
脂質Tr0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物0.15.5-5.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.11.5-1.4 g
有機酸0 g
灰分01.8-1.8 g
ナトリウムTr320-320 mg
カリウムTr310-310 mg
カルシウム022-22 mg
マグネシウム59-59 mg
リン0210-210 mg
02.2-2.2 mg
亜鉛2.7-2.7 mg
0.13-0.13 mg
マンガン0.12-0.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン150-150 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0150-150 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.29-0.29 mg
ナイアシン01.7-1.7 mg
ナイアシン当量03.4-3.4 mg
ビタミンB600.07-0.07 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸087-87 μg
パントテン酸00.66-0.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール4040 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考アルコール: 47.4 容量 % (100 g: 106.4 mL、100 mL: 94.0 g)廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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