アルコール飲料類 (蒸留酒類) ウオッカ と魚類 ふな 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) ウオッカ魚類 ふな 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) ウオッカ魚類 ふな 生単位
水分66.278-11.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.3-15.3 g
たんぱく質018.2-18.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2-2 g
コレステロール064-64 mg
脂質02.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物03.4-3.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr0.1-0.1 g
有機酸0 g
灰分01.2-1.2 g
ナトリウムTr30-30 mg
カリウムTr340-340 mg
カルシウム0100-100 mg
マグネシウム23-23 mg
リン0160-160 mg
01.5-1.5 mg
亜鉛1.9-1.9 mg
0.04-0.04 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量012-12 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール1.5-1.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.55-0.55 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン02.3-2.3 mg
ナイアシン当量05.3-5.3 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB1205.5-5.5 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸00.69-0.69 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール33.833.8 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール:40.4 容量 % (100 g: 105.3 mL、100 mL: 95.0 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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