アルコール飲料類 (蒸留酒類) ウオッカ と魚類 うなぎ 白焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) ウオッカ魚類 うなぎ 白焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) ウオッカ魚類 うなぎ 白焼き単位
水分66.252.114.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質020.7-20.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.6-22.6 g
コレステロール0220-220 mg
脂質025.8-25.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物03.3-3.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr0.1-0.1 g
有機酸0 g
灰分01.3-1.3 g
ナトリウムTr100-100 mg
カリウムTr300-300 mg
カルシウム0140-140 mg
マグネシウム18-18 mg
リン0280-280 mg
01-1 mg
亜鉛1.9-1.9 mg
0.04-0.04 mg
マンガン0.04-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール01500-1500 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01500-1500 μg
ビタミンD017-17 μg
α-トコフェロール5.3-5.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.55-0.55 mg
ビタミンB200.45-0.45 mg
ナイアシン03.5-3.5 mg
ナイアシン当量06.2-6.2 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB1202.7-2.7 μg
葉酸016-16 μg
パントテン酸01.16-1.16 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール33.833.8 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考アルコール:40.4 容量 % (100 g: 105.3 mL、100 mL: 95.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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