アルコール飲料類 (蒸留酒類) ウオッカ と魚類 いかなご 煮干しの栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) ウオッカ魚類 いかなご 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) ウオッカ魚類 いかなご 煮干し単位
水分66.23828.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質34.5-34.5 g
たんぱく質043.1-43.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.1-3.1 g
コレステロール0510-510 mg
脂質06.1-6.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物013.1-13.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr1.5-1.5 g
有機酸0 g
灰分011.3-11.3 g
ナトリウムTr2800-2800 mg
カリウムTr810-810 mg
カルシウム0740-740 mg
マグネシウム130-130 mg
リン01200-1200 mg
06.6-6.6 mg
亜鉛5.9-5.9 mg
0.13-0.13 mg
マンガン0.37-0.37 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD054-54 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.27-0.27 mg
ビタミンB200.18-0.18 mg
ナイアシン03.3-3.3 mg
ナイアシン当量012-12 mg
ビタミンB600.06-0.06 mg
ビタミンB1204.6-4.6 μg
葉酸050-50 μg
パントテン酸01.15-1.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール33.833.8 g
食塩相当量07.1-7.1 g
備考アルコール:40.4 容量 % (100 g: 105.3 mL、100 mL: 95.0 g)別名: こうなご0
可食部100g当たりの成分です。
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