アルコール飲料類 (蒸留酒類) ブランデー と和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和えの栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) ブランデー和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和えの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) ブランデー和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和え単位
水分66.676.3-9.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3-3 g
たんぱく質03.8-3.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール017-17 mg
脂質00.9-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.6-11.6 g
利用可能炭水化物(質量計)10.5-10.5 g
差引き法による利用可能炭水化物014.9-14.9 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物016.3-16.3 g
有機酸0 g
灰分02.3-2.3 g
ナトリウム4730-726 mg
カリウム1140-139 mg
カルシウム040-40 mg
マグネシウム020-20 mg
リンTr56-56 mg
00.9-0.9 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.030.1-0.07 mg
マンガン00.06-0.06 mg
ヨウ素120-120 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン120-120 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0120-120 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.7-0.7 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量01.3-1.3 mg
ビタミンB600.06-0.06 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸031-31 μg
パントテン酸00.1-0.1 mg
ビオチン2.5-2.5 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール33.40.133.3 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考アルコール: 40.0 容量 % (100 g: 105.0 mL、100 mL: 95.2 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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