アルコール飲料類 (蒸留酒類) ウイスキー と鶏卵 全卵 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) ウイスキー鶏卵 全卵 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) ウイスキー鶏卵 全卵 茹で物単位
水分66.676.7-10.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.2-11.2 g
たんぱく質012.5-12.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9-9 g
コレステロール0380-380 mg
脂質010.4-10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物02.1-2.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物00.3-0.3 g
有機酸0 g
灰分01-1 g
ナトリウム2140-138 mg
カリウム1130-129 mg
カルシウム047-47 mg
マグネシウム011-11 mg
リンTr170-170 mg
Tr1.5-1.5 mg
亜鉛Tr1.1-1.1 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン25-25 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール0160-160 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン7-7 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD02.5-2.5 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.32-0.32 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量03.3-3.3 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB1201-1 μg
葉酸048-48 μg
パントテン酸01.18-1.18 mg
ビオチン25-25 μg
ビタミンC000 mg
アルコール33.433.4 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考アルコール: 40.0 容量 % (100 g: 105.0 mL、100 mL: 95.2 g)廃棄部位:卵殻 卵黄:卵白=31:69 ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 0.8 ?g) 試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
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