アルコール飲料類 (蒸留酒類) ウイスキー と魚類 あんこう きも 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (蒸留酒類) ウイスキー魚類 あんこう きも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (蒸留酒類) ウイスキー魚類 あんこう きも 生単位
水分66.645.121.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.9-7.9 g
たんぱく質010-10 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量36.9-36.9 g
コレステロール0560-560 mg
脂質041.9-41.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.2-2.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2-2 g
差引き法による利用可能炭水化物09.3-9.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物02.2-2.2 g
有機酸0 g
灰分00.8-0.8 g
ナトリウム2110-108 mg
カリウム1220-219 mg
カルシウム06-6 mg
マグネシウム09-9 mg
リンTr140-140 mg
Tr1.2-1.2 mg
亜鉛Tr2.2-2.2 mg
0.011-0.99 mg
マンガン00 mg
ヨウ素96-96 μg
セレン200-200 μg
クロムTr0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール08300-8300 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量08300-8300 μg
ビタミンD0110-110 μg
α-トコフェロール14-14 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.14-0.14 mg
ビタミンB200.35-0.35 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量03.8-3.8 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB12039-39 μg
葉酸088-88 μg
パントテン酸00.89-0.89 mg
ビオチン13-13 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール33.433.4 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考アルコール: 40.0 容量 % (100 g: 105.0 mL、100 mL: 95.2 g)試料: きあんこう 肝臓0
可食部100g当たりの成分です。
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