アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 とわかめ 乾燥わかめ 板わかめの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒わかめ 乾燥わかめ 板わかめの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒わかめ 乾燥わかめ 板わかめ単位
水分78.87.271.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.7-12.7 g
たんぱく質1.716.7-15 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール01-1 mg
脂質Tr1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.120.3-15.2 g
食物繊維総量Tr31.7-31.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.147.4-42.3 g
有機酸0 g
灰分0.327.5-27.2 g
ナトリウム153900-3885 mg
カリウム557400-7345 mg
カルシウム25960-935 mg
マグネシウム19620-601 mg
リン37330-293 mg
0.36.4-6.1 mg
亜鉛0.45.2-4.8 mg
0.020.13-0.11 mg
マンガン0.491.59-1.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン8400-8400 μg
β-クリプトキサンチン97-97 μg
β-カロテン当量08500-8500 μg
レチノール活性当量0710-710 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.6-2.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01800-1800 μg
ビタミンB1Tr0.62-0.62 mg
ビタミンB20.031.5-1.47 mg
ナイアシン0.69.5-8.9 mg
ナイアシン当量0.914-13.1 mg
ビタミンB60.030.23-0.2 mg
ビタミンB12Tr0.2-0.2 μg
葉酸1510-509 μg
パントテン酸0.190.48-0.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量09.9-9.9 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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