アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 と(にら類) 花にら 花茎・花らい 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒(にら類) 花にら 花茎・花らい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒(にら類) 花にら 花茎・花らい 生単位
水分78.891.4-12.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質1.71.9-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.13.71.4 g
食物繊維総量Tr2.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.15.9-0.8 g
有機酸0 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム15114 mg
カリウム55250-195 mg
カルシウム25223 mg
マグネシウム19154 mg
リン3741-4 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.490.20.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1100-1100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量091-91 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1-1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0100-100 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量0.91.2-0.3 mg
ビタミンB60.030.17-0.14 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1120-119 μg
パントテン酸0.190.42-0.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC023-23 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)廃棄部位: 花茎基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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