アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 とチンゲンサイ 葉 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒チンゲンサイ 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒チンゲンサイ 葉 茹で物単位
水分78.895.3-16.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質1.70.90.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.10.74.4 g
食物繊維総量Tr1.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.12.42.7 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウム1528-13 mg
カリウム55250-195 mg
カルシウム25120-95 mg
マグネシウム19172 mg
リン372710 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.490.170.32 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2600-2600 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量02600-2600 μg
レチノール活性当量0220-220 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン0.60.30.3 mg
ナイアシン当量0.90.70.2 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸153-52 μg
パントテン酸0.190.120.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)廃棄部位: しん ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.5 g0
可食部100g当たりの成分です。
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