アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 とかぶ 漬物 塩漬 葉の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒かぶ 漬物 塩漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒かぶ 漬物 塩漬 葉単位
水分78.887.9-9.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質1.72.3-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.12.82.3 g
食物繊維総量Tr3.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.16-0.9 g
有機酸0 g
灰分0.33.6-3.3 g
ナトリウム15910-895 mg
カリウム55290-235 mg
カルシウム25240-215 mg
マグネシウム1932-13 mg
リン3746-9 mg
0.32.6-2.3 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.490.330.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1200-1200 μg
β-クリプトキサンチン38-38 μg
β-カロテン当量01200-1200 μg
レチノール活性当量0100-100 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.9-2.9 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0360-360 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB20.030.19-0.16 mg
ナイアシン0.61-0.4 mg
ナイアシン当量0.91.8-0.9 mg
ビタミンB60.031.1-1.07 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸178-77 μg
パントテン酸0.190.49-0.3 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量02.3-2.3 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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