アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 とオクラ 果実 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒オクラ 果実 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒オクラ 果実 茹で物単位
水分78.889.4-10.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.5-1.5 g
たんぱく質1.72.1-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.1-2.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.1-2.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.132.1 g
食物繊維総量Tr5.2-5.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.17.6-2.5 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウム15411 mg
カリウム55280-225 mg
カルシウム2590-65 mg
マグネシウム1951-32 mg
リン3756-19 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.020.11-0.09 mg
マンガン0.490.480.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン720-720 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0720-720 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK075-75 μg
ビタミンB1Tr0.09-0.09 mg
ビタミンB20.030.09-0.06 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量0.91.2-0.3 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1110-109 μg
パントテン酸0.190.42-0.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク