アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 生単位
水分78.839.938.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23-23 g
たんぱく質1.723.4-21.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量31.2-31.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質Tr34.4-34.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.12.82.3 g
食物繊維総量Tr1.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.44.7 g
有機酸0 g
灰分0.31.9-1.6 g
ナトリウム15411 mg
カリウム5586-31 mg
カルシウム25310-285 mg
マグネシウム19150-131 mg
リン37350-313 mg
0.33.2-2.9 mg
亜鉛0.42.5-2.1 mg
0.020.22-0.2 mg
マンガン0.491.55-1.06 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン8-8 μg
クロム5-5 μg
モリブデン97-97 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール12-12 mg
δ-トコフェロール5.6-5.6 mg
ビタミンK067-67 μg
ビタミンB1Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.60.20.4 mg
ナイアシン当量0.96.2-5.3 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸118-17 μg
パントテン酸0.190.070.12 mg
ビオチン7.1-7.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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